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한여름철 ‘에어컨 감기’의 진짜 이름, 냉방병을 다시 보다 여름철 냉방병 예방법 : 기능의학 관점 분석과 정부 정책·직장인 실천 가이드한여름 ‘에어컨 감기’의 진짜 이름, 냉방병을 다시 보다장마가 끝나면 곧바로 폭염이 이어지는 7‒8월 실내외 온도 차는 10 ℃ 이상 벌어지기 마련입니다. 에어컨·선풍기 없이 버티기 어려운 직장과 가정에서 ‘으슬으슬 감기 같은 증상’을 호소하는 사람이 급증하는데 이를 통칭해 ' 냉방병 '이라 부른다. 냉방병은 일반 감기와 달리● 체온 조절 기능 이상(심부 체온↓, 피부 모세혈관 수축)● 교감 ↔ 부교감 신경 불균형(두통·피로·집중력 저하)● 근육·관절 미세염증(혈액순환 저하)등이 동시다발적으로 나타나는 복합 자율신경 장애다. 특히 사무실·학원 등 공조 시스템 아래 장시간 노출되는 직장인·학생에게 흔하며 면역력 저하·만성질환 악화로.. 2025. 7. 8.
2025년 육아휴직 급여 개편 완전 정리 2025년 육아휴직 급여 개편 완전 정리첫 3개월 급여 인상 + 남성 육아휴직 장려금 도입 총정리2025년 1월부터 시행된 육아휴직 급여 개편안은 실질적인 소득 보전을 강화하고 남성의 육아 참여를 적극 유도하는 방향으로 설계되었습니다. 특히 첫 3개월 급여 100% 지급과 남성 육아휴직 장려금 신설은 워킹맘·워킹대디 모두에게 실질적인 도움이 되는 변화입니다.이번 글에서는 개편의 핵심 내용을 비롯해 실제 적용 시 유의할 사항과 근로자와 기업이 모두 활용할 수 있는 체크리스트와 함께 실제 사례, 제도 활용 팁까지 총정리합니다. 2025년 육아휴직 급여 개편의 핵심 내용STEP 1 왜 개편되었나?정부는 저출산 문제 해결과 일·가정 양립을 실현하기 위해 육아휴직 제도를 2025년부터 전면 개편했습니다. 특히 .. 2025. 7. 8.
2025 로컬크리에이터 육성사업 : 지역 가치를 새롭게 디자인하는 기회 2025 로컬크리에이터 육성사업: 지역 가치를 새롭게 디자인하는 기회급변하는 시장 환경 속에서 지역 고유 자원을 활용한 창의적인 사업 모델이 주목받고 있습니다. 정부는 2025년을 기점으로 로컬 경제의 혁신적 부흥을 위해 ‘로컬크리에이터 육성사업’을 대폭 확대하였습니다. 이 사업은 개인 창업자뿐 아니라 협업 단체, 기업, 지역 커뮤니티까지 폭넓게 참여할 수 있어 지역경제 활성화와 창업 트렌드 변화에 중요한 이정표가 될 전망입니다.이번글에서는 지원사업의 핵심 내용과 실제 사례, 지역별 키워드, 공고 정보, 신청 팁, 사업화 흐름까지 체계적으로 안내드립니다.로컬크리에이터의 성장을 꿈꾸는 분이라면 끝까지 정독해 보시길 추천합니다. 로컬크리에이터 육성사업이란 무엇인가?로컬크리에이터는 지역의 고유한 자원과 문화를.. 2025. 7. 7.
2025 AI 인재 채용·교육 전략 가이드: 최신 트렌드와 실무 로드맵 2025 AI 인재 채용·교육 전략 가이드: 최신 트렌드와 실무 로드맵인공지능(AI)은 이제 선택이 아닌 필수 역량입니다.세계 경제포럼(WEF)은 2025년까지 글로벌 일자리의 97% 이상에 AI 역량이 필요할 것으로 전망하며 한국은행과 KDI도 AI가 국내 GDP에 연평균 1%p 이상의 성장 효과를 가져올 것으로 분석했습니다. 이처럼 AI 기술은 기업의 생존과 성장의 핵심 동력이지만 많은 기업이 ‘AI 인재 확보와 육성’에서 큰 어려움을 겪고 있습니다.이번글에서는 AI 인재 채용 및 교육의 핵심 전략, 국내외 우수 사례, 그리고 정부 지원 프로그램과 신청 방법까지 정보성과 실전성을 모두 갖춘 가이드를 제공합니다. AI 인재 확보의 트렌드와 과제1) AI 인재 부족은 세계적 현상구인구직 플랫폼인 링크드인.. 2025. 7. 7.
2025년 전 국민 민생회복 소비쿠폰 지급 총정리 2025년 전 국민 민생회복 소비쿠폰 지급 총정리물가 상승과 경기 침체로 어려움이 커지는 요즘 정부가 전 국민을 대상으로 민생회복 소비쿠폰을 지급합니다. 이번 정책은 기존 일부 계층에만 한정되던 지원에서 벗어나 전 국민 90% 이상이 혜택을 받을 수 있는 사상 최대 규모의 소비 지원 정책으로 생활 안정과 내수 회복을 동시에 추진하는 것이 특징입니다.이번글에서는 2025년 소비쿠폰 지급 대상, 금액, 신청 기간, 사용 방법까지 단계별 가이드로 자세히 안내드립니다. 소비쿠폰 지급 대상과 금액 한눈에 보기2025년 민생회복 소비쿠폰은 소득 기준과 거주 지역에 따라 차등 지급됩니다.아래 표를 참고해 본인이 받을 수 있는 금액을 확인해 보세요.구분지급 금액대상기본 지급15만원전 국민 (소득 구분 없음)차상위 계층.. 2025. 7. 7.
스마트팜 창업과 스마트공장 자동화, 성공사례와 실전 가이드 총정리 스마트팜 창업과 스마트공장 자동화, 성공사례와 실전 가이드 총정리디지털 전환이 농업과 제조업의 경계를 허물고 있습니다. 스마트팜과 스마트공장은 이제 선택이 아니라 생존 전략이며 2025년 현재 국내외 시장이 빠르게 확대되고 있습니다.이번글에서는 최신 통계, 성공 사례, 창업·도입 단계별 가이드, 그리고 정부 정책과 신청방법까지 실무에 도움이 되는 정보를 종합적으로 제공합니다. 스마트팜 창업의 현재와 전망스마트팜은 사물인터넷, 빅데이터, 인공지능(AI) 기술을 접목해 농산물 생산성을 높이고 인력을 최소화하는 첨단 농업 방식입니다.특히 기후 변화와 농업인 고령화 문제로 인해 스마트팜은 필수적인 대안으로 자리 잡았습니다.1) 국내 시장 통계● 스마트팜 보급 면적: 2014년 405ha → 2023년 7,351.. 2025. 7. 4.

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